Lange ist es her, dass ich hier gebloggt habe. Spontan habe ich das Bedürfnis, den Blog wieder aufleben zu lassen. Das tue ich hiermit :)

Letzte Woche war ich Laufen. Nach einem Monat Pause. Krass lange. Das kam, weil ich krank war, und mich danach allgemein schlapp fühlte. Letzteres davon ist vermutlich ne Ausrede ;)

Ich hatte es mir angewöhnt, mindestens sechs Kilometer zu laufen. Weniger hat meine Ehre dann auch nicht zugelassen. Dieser erste Lauf in der letzten Woche hat mich dann aber auf den Boden der Tatsachen zurück geholt. Die Kondition hatte merklich abgebaut, und so habe ich abgekürzt.

Aber ich habe da zum Glück bereits während des Laufs mit mir Frieden geschlossen. Es war völlig okay, nicht die sechs Kilometer zu laufen. Gut so.

Resultat des ersten Laufs: Die nächsten paar Tage war ich körperlich leidend.

Trotzdem habe ich mich ein paar Tage später erneut in die Lauf-Klamotten geschmissen. Und es war sogar schon ein bisschen besser. Schmerzen hatte ich dann die Tage darauf auch nicht mehr. Ein Erfolg.

Vorgenommen habe ich mir, dass ich wieder etwas regelmäßiger laufen gehe. Mal abwarten, was da kommen mag :)

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